Cách nấu canh gà hải sâm siêu ngon và bổ dưỡng

Canh gà hải sâm không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn là bài thuốc quý đối với mọi người. Hải sâm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi và lão hóa, hồi phục sức khỏe và tăng cường sinh lực. Vậy cách nấu canh gà hải sâm bằng cách nào chuẩn nhất? Cùng chuyên mục cách chế biến tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Cách nấu canh gà hải sâm

Công dụng của hải sâm

Với những thành phần dinh dưỡng cao, công dụng của hải sâm sẽ thúc đẩy chuyển hóa cũng như hấp thụ protein rất tốt. Sử dụng hải sâm với mức độ vừa phải sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, ức chế các tế bào ung thư khiến chúng phát triển nặng hơn. Trong hải sâm cũng chứa ít cholesterol và ít chất béo nên rất tốt cho hệ tim mạch, thần kinh cũng như làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể.

Nguyên liệu:

– Gà ác: 01 con (lựa gà tầm 1kg)

Hải sâm tươi: 400gr (mua ở siêu thị)

– 1 túi gia vị thuốc bắc

– Hành tím, gừng, rượu.

cách nấu canh gà hải sâm
Cách nấu canh gà hải sâm không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn là bài thuốc quý

Xem thêm:

Cách làm:

Cách nấu canh gà hải sâm được thực hiện đơn giản bằng những bước sau:

Bước 1: Gà mua về rửa sạch với muối, chặt miếng vừa ăn. Ướp gà với chút hạt nêm và dầu hào để 30 phút cho ngấm gia vị.

Bước 2: Gừng một phần giã nhỏ và 1 phần đem thái chỉ.

Bước 3: Hải sâm thái miếng vừa ăn. Rửa sạch hải sâm với một chút rượu, sau đó ướp với gừng giã dập để khử mùi tanh của hải sâm.

Bước 4: Phi thơm hành tím, cho gà và gừng vào xào đến khi thịt gà săn lại.

Bước 5: Cho gà vào nồi áp suất, đổ xâm xấp nước, ninh trong vòng 15 phút cho gà mềm. Dùng nồi áp suất sẽ tiết kiệm thời gian nấu gà các bạn nhé.

cách nấu canh gà hải sâm
Cách nấu canh gà hải sâm đơn giản ngon miệng

Bước 6: Sau khi gà mềm, các bạn trút gà ra 1 chiếc nồi khác và cho gia vị thuốc bắc vào để nước dùng dậy mùi thơm nhé. Cuối cùng là cho hải sâm và nêm nếm gia vị đến khi vừa miệng. Hải sâm rất nhanh chín nên sau khi cho hải sâm vào, các bạn chỉ đun thêm 5 phút nữa thôi nhé.

Bước 7: Bắc xuống và dùng khi canh còn nóng nhé. Canh gà hải sâm rất ngon và bổ dưỡng các bạn nhé!

Hải sâm có tính hàn khi kết hợp với gừng nón sẽ trở thành bài thuốc với người ốm dậy. Vị ngọt của nước dùng gà, vị dai giòn của hải sâm và cay cay của gừng sẽ làm cả gia đình bạn hài lòng. Chúc bạn thành công và ngon miệng với canh gà hải sâm!

 

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *