Cách nấu canh hải sâm chim cút bổ dưỡng cho người mới ốm dậy

Công dụng của hải sâm là bồi bổ sức khỏe, đặc biệt với những chứng bệnh khó chữa như tăng cường sinh lực nam giới, bồi bổ sức khỏe giảm mệt mỏi, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, là món ăn làm đẹp từ thiên nhiên quý báu dành cho nữ giới. Món canh hải sâm chim cút cũng là một trong những món ăn bổ dưỡng tốt cho người mới ốm dậy. Vậy cách nấu canh hải sâm chim cút cần làm theo những bước nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Cách nấu canh hải sâm chim cút

Cách nấu canh hải sâm chim cút bổ dưỡng
Cách nấu canh hải sâm chim cút bổ dưỡng

Nguyên liệu

+ Chim cút (500g)

+ Hải sâm (50g)

+ Mực khô (50g)

+ Cà rốt 1 củ

+ Nấm đông cô (20g)

+ 1 miếng gừng, 1 lít nước lọc, 3 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 củ hành tím bằm nhuyễn.

Thực hiện cách nấu canh hải sâm chim cút

+ Chúng ta có thể mua chim cút đã làm sạch sẵn, bỏ nội tạng về rửa lại sạch bằng rượu trắng, để ráo rồi ướp thịt với chút muối, tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm từ thịt thăn và xương ống cho món canh thơm ngon đậm đà.

+ Cho 1 ít dầu ăn vào nồi, phi hành tím vàng thơm, cho chim cút vào xào thơm, tiếp tục cho hải sâm vào xào chung rồi đổ nước lọc vào nồi.

+ Cho lần lượt khô mực, cà rốt, củ năng, nấm đông cô vào. Nấu trong khoảng 15 phút cho nguyên liệu chín. Sau đó nêm canh với ½ muỗng muối, 1 muỗng cà phê đường cho vừa ăn, và nêm với 2 muỗng cà phê hạt nêm.

+ Canh gần được cho gừng vào. Sau đó múc canh chim cút hải sâm ra tô. Dùng nóng với cơm hay dùng như món súp.

Cách nấu canh hải sâm chim cút bổ dưỡng
Cách nấu canh hải sâm chim cút bổ dưỡng

Những công dụng của hải sâm

+ Hải sâm có tác dụng bồi bổ khí huyết, hỗ trợ chữa trị các bệnh về huyết áp cao và xơ vữa động mạch.

+ Hải sâm là thực phẩm tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu, giúp cải thiện bệnh tiểu tiện nhiều lần về đêm.

+ Hải sâm giúp phòng chống các bệnh lý về đường tiêu hóa và bệnh về gan.

+ Hải sâm là dược liệu quý cho việc chăm sóc sắc đẹp, giúp cho da giảm các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và trở nên đàn hồi hơn.

+ Hải sâm có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, là thực phẩm tốt giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

+ Hải sâm nổi tiếng với khả năng cải thiện chức năng tình dục, có tác dụng bổ thận, tráng dương ích tinh, rất phù hợp hỗ trợ cho chuyện phòng the của cả nam và nữ.

+ Hải sâm có tác dụng rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tăng cường khả năng đàn hồi của tim mạch, giúp hạn chế co thắt mạch máu, tăng cường lưu lượng máu lên não và khả năng tuần hoàn máu khắp cơ thể.

Với những công dụng tuyệt vời của hải sâm trên đây, bạn có thể yên tâm tăng cường sức khỏe cho người thân của mình bằng cách nấu canh hải sâm chim cút. Bên cạnh đấy, món hải sâm xào thập cẩm cũng là một trong những món ăn ngon được nhiều người nhắc đến khi chế biến hải sâm. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *